19 июня. Международный день йоги отметим на мастер-классе
19 июня в 18:00 в Государственной научной библиотеке Кузбасса им. В.Д. Федорова пройдет мастер-класс по йоге и медитации «Первый шаг», посвященный Международному дню йоги.
19 июня в 18:00 в Государственной научной библиотеке Кузбасса им. В.Д. Федорова пройдет мастер-класс по йоге и медитации «Первый шаг», посвященный Международному дню йоги.
В 2014 году Генеральная Ассамблея ООН провозгласила Международный день йоги, поддержав премьер-министра Индии Нарендра Моди, выступившего с инициативой: «Йога является бесценным даром древних традиций Индии. Она воплощает в себе единство души и тела, мысли и действия, сдержанности и реализации своих возможностей, гармонию между человеком и природой, целостный подход к здоровью и благополучию. Речь идет не о физических упражнениях, а об обретении чувства единства с самим собой, со всем миром и природой. Если мы поменяем наш образ жизни и создадим новый образ сознания - это поможет всеобщему благополучию. Давайте назначим Международный день йоги!».
В преддверии Международного дня йоги, проведение которого стало традиционным в стенах библиотеки, профессиональные инструктора антистрессовых программ Наталья Марьенко, Тамара Дюкарева и Наталья Чернова - руководитель Школы здоровья «Дыхание-антистресс», действующей в рамках Университета 3-го возраста, проведут практический мастер-класс по йоге «Первый шаг» для начинающих.
Двухчасовое занятие познакомит кемеровчан с антистрессовой программой, основанной на древнеиндийских практиках. Сертифицированные инструкторы расскажут базовые йогические принципы отношения к себе и миру, продемонстрируют комплекс асан (поз тела), дыхательных, медитативных техник, которые помогут освободиться от эмоциональных зажимов, снизят уровень тревожности, успокоят ум и помогут сохранять позитивный настрой.
Праздничное практическое занятие пройдет в Федоровском зале библиотеки.
С собой необходимо иметь минимальный инвентарь: коврик и свободную спортивную одежду.
Вход на мастер-класс свободный.
Центр культурных программ,
Телефон: 44-18-67
Последние новости
Сегодня, 4 апреля, мысковчане активно вышли на Всекузбасский субботник, посвященный 80-летию Победы в Великой Отечественной войне
Этот день собрал людей разных возрастов и профессий, объединенных общей целью — сделать родной город чище и красивее.

Анонс прямой телефонной линии с 7 по 11 апреля 2025 года
С 7 по 11 апреля кузбассовцы могут обратиться к заместителям председателя правительства Кузбасса и руководителям исполнительных органов региона по телефонам прямой линии.
Сезон большой уборки продолжается!
Рабочие коллективы, общественники, школьники и студенты вновь вышли на субботник – убирали прошлогоднюю листву и мусор, подметали тротуары.

Госавтоинспекция обращается к родителям!
Не разрешайте своим детям, не получившим водительское удостоверение соответствующей категории, управлять мототранспортными средствами.