Каждую среду - Школа здоровья «Дыхание-антистресс». Смотрите видеовстречу с руководителем Л.В.Замышляевой

В Государственной научной библиотеке Кузбасса им. В.Д. Федорова уделяется большое внимание оздоровительным занятиям йогой для всех категорий посетителей и сотрудников библиотеки. Всемирная организация здравоохранения определяет йогу, как ценный инструмент, повышающий уровень физической активности, укрепляющий психическое и физическое здоровье. Поддерживая данный постулат, в библиотеке в рамках Университета третьего возраста с 2017 года организована круглогодичная работа Школы здоровья «Дыхание-антистресс».

Занятия в Школе проводит сертифицированный инструктор по йоге и антистрессовым программам Лариса Васильевна Замышляева, успешно практикующая с 2005 года.

График занятий Школы: каждую среду с 10-30 до 12-00 ч. Занятия бесплатные для всех желающих.

Вход на занятия Школы здоровья «Дыхание-антистресс» свободный.

Центр культурных программ,

44-18-67

Источник

Предложить новость