Чтобы сохранить здоровье и бодрость надолго
ВИЧ – не препятствие для долгой и активной жизни. Современные антиретровирусные препараты контролируют вирус, снижая его уровень до неопределяемого – практически нулевого.
ВИЧ – не препятствие для долгой и активной жизни. Современные антиретровирусные препараты контролируют вирус, снижая его уровень до неопределяемого – практически нулевого. ВИЧ перестает разрушать организм. Это значит, что можно жить, как и раньше: работать, строить отношения, рожать детей, заниматься спортом.
Терапии нужна помощь, чтобы беречь иммунитет:
здоровое питание — витамины, микроэлементы, белки и полезные жиры
регулярная физическая активность
Регулярные тренировки помогут укреплять организм, сохранить тонус, мышечную массу и контролировать уровень сахара и липидов в крови. Выбирая вид спорта, обратитесь к лечащему врачу. И, конечно, прислушайтесь к своему организму! Не нужно перенапрягаться и тренироваться при плохом самочувствии.
О правильном рационе читайте на официальном портале Минздрава России о вашем здоровье « Так здорово »!
(83842) 78-03-30 телефон доверия по вопросам ВИЧ
равный консультант Ольга +7-952-173-36-11 – человек, который живет с ВИЧ и помогает в этом другим
Последние новости
Сегодня, 4 апреля, мысковчане активно вышли на Всекузбасский субботник, посвященный 80-летию Победы в Великой Отечественной войне
Этот день собрал людей разных возрастов и профессий, объединенных общей целью — сделать родной город чище и красивее.
Анонс прямой телефонной линии с 7 по 11 апреля 2025 года
С 7 по 11 апреля кузбассовцы могут обратиться к заместителям председателя правительства Кузбасса и руководителям исполнительных органов региона по телефонам прямой линии.
Сезон большой уборки продолжается!
Рабочие коллективы, общественники, школьники и студенты вновь вышли на субботник – убирали прошлогоднюю листву и мусор, подметали тротуары.
Госавтоинспекция обращается к родителям!
Не разрешайте своим детям, не получившим водительское удостоверение соответствующей категории, управлять мототранспортными средствами.