Чтобы сохранить здоровье и бодрость надолго
ВИЧ – не препятствие для долгой и активной жизни. Современные антиретровирусные препараты контролируют вирус, снижая его уровень до неопределяемого – практически нулевого.
ВИЧ – не препятствие для долгой и активной жизни. Современные антиретровирусные препараты контролируют вирус, снижая его уровень до неопределяемого – практически нулевого. ВИЧ перестает разрушать организм. Это значит, что можно жить, как и раньше: работать, строить отношения, рожать детей, заниматься спортом.
Терапии нужна помощь, чтобы беречь иммунитет:
здоровое питание — витамины, микроэлементы, белки и полезные жиры
регулярная физическая активность
Регулярные тренировки помогут укреплять организм, сохранить тонус, мышечную массу и контролировать уровень сахара и липидов в крови. Выбирая вид спорта, обратитесь к лечащему врачу. И, конечно, прислушайтесь к своему организму! Не нужно перенапрягаться и тренироваться при плохом самочувствии.
О правильном рационе читайте на официальном портале Минздрава России о вашем здоровье « Так здорово »!
(83842) 78-03-30 телефон доверия по вопросам ВИЧ
равный консультант Ольга +7-952-173-36-11 – человек, который живет с ВИЧ и помогает в этом другим
Последние новости
В Выставочном зале состоялось торжественное закрытие выставки «Художник года» и «Новогодний сувенир».
Это событие стало кульминацией двух увлекательных конкурсов, в рамках которых были представлены работы талантливых художников, выполненных в различных техниках.
Ледовые переправы
Безопасно пересечь реку Уса можно по двум ледовым переправам: район Дома спорта Сосновый лог На реке Томь переправы размещены в следующих местах: горнолыжный комплекс «Югус» посёлок Майзас,
Анонс прямой телефонной линии с 27 по 31 января 2025 года
С 27 по 31 января кузбассовцы могут обратиться к заместителю губернатора Кузбасса и руководителям исполнительных органов региона по телефонам прямой линии.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения