Как защититься от малярии во время отпуска в теплых странах

Планируете уехать подальше от холода – в теплые страны? Подумайте о мерах профилактики серьезных заболеваний, например, малярии. Рассказываем, что это за болезнь и как от нее защититься.

Малярия – это инфекционное заболевание, которое вызывается паразитами рода Plasmodium и передается через укусы комаров. Эта болезнь может быть опасной для жизни, если не начать лечение вовремя. Поэтому, собираясь в путешествие в регионы, где малярия распространена, важно знать, как защитить себя от этой инфекции.

Вот несколько рекомендаций по профилактике малярии:

• Перед поездкой проконсультируйтесь с врачом о необходимости вакцинации и приеме противомалярийных препаратов.
• Используйте репелленты с содержанием DEET для защиты от укусов комаров.
• Носите одежду с длинными рукавами и брюки, чтобы минимизировать открытые участки кожи.
• Спите под москитной сеткой, особенно в местах, где риск заражения высок.
• Избегайте прогулок в сумерках и ночное время, когда комары наиболее активны.

Если вы заметили симптомы, такие как высокая температура, озноб, головная боль или усталость, немедленно обратитесь к врачу. Ранняя диагностика и лечение могут спасти жизнь.

Помимо этого, следует учитывать, что малярия встречается не только в тропиках, но и в некоторых регионах с умеренным климатом. Поэтому всегда проверяйте актуальные данные о распространении малярии, прежде чем отправляться в путешествие.

Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете значительно снизить риск заражения малярией и наслаждаться отдыхом в теплых странах без лишних забот.