Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний: советы врачей Новокузнецка
Врачи призывают заботиться о здоровье сердца и сосудов.
Не доводите до инфаркта, призывают врачи и рекомендуют внимательно следить за состоянием сердца и сосудов. Эта неделя тематическая, посвящена профилактике патологий, которые сохраняют лидирующие позиции в структуре заболеваемости и смертности. Причем, зачастую, пациент может и не знать о начинающихся проблемах.
Что делать – рассказали врачи новокузнецкого филиала Кузбасского кардиодиспансера. Уже давно в прошлом стереотип о том, что проблемы с сердцем касаются только пожилых людей. На самом деле, с каждым годом количество пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями молодеет.
Эксперты подчеркивают, что важно обращать внимание на факторы, которые могут способствовать развитию этих болезней. К ним относятся:
- недостаток физической активности;
- неправильное питание;
- стресс и напряжение;
- психоэмоциональные нагрузки;
- наследственная предрасположенность.
По данным врачей, ключевыми симптомами, на которые стоит обратить внимание, являются:
- боль в груди;
- одышка;
- учащенное сердцебиение;
- бессонница;
- постоянная усталость.
Своевременное обращение к врачу и регулярные обследования могут помочь выявить заболевания на ранних стадиях и избежать серьезных последствий. Врачи настоятельно рекомендуют проходить профилактические осмотры как минимум раз в год.
Не забывайте о важности ведения здорового образа жизни, включая регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и отказ от вредных привычек. Это поможет значительно снизить риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и сохранить здоровье на долгие годы.
Последние новости
Конкурс по формированию кадрового резерва в Кемеровском областном суде
Обсуждены результаты второго этапа конкурса.
Обсуждение безопасности проветривания на угольных шахтах Кузбасса
Специалисты обсудили важные вопросы аэрологической безопасности в угольной промышленности региона.
Новый аудиогид на английском языке в Новокузнецком краеведческом музее
Ученики 107 школы создали виртуальный путеводитель по экспозиции музея.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку